Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 108,70g | Carbh: 196,68g.
Almuerzo: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Rote Paprika, Tomaten, Champignons Frisch, Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: K-Classic Champignons, Vitasia Erdnussöl, Parmesan (Gerieben), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Gut & Günstig Mozarella, Ei (Ganz), Rucola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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