Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 78,22g | Prot: 87,58g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos. Almuerzo: DM Eiweißriegel Sportness, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Edeka Hähnchen-Sesam-Salat auf Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero, Seeberger Nusskernmischung. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magne30
|