Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 49,11g | Carbh: 60,26g.
Desayuno: Атон Камамбер с Медом, Epica Йогурт Ананас. Almuerzo: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Салат из Куриной Грудки, Болгарского Перца и Корейской Моркови, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: FitnesShock Печенье Манго-Рис. Pasa Bocas / Otros: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de К⭕️К⭕️©️
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