Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 73,27g | Carbh: 201,74g.
Desayuno: Milhafre Queijo -50% Gordura, Pachamama Pão de Espelta Integral, Danone Danacol Morango, Aldi Pão de Rio Maior. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Morangos, Ananás, Borrego Assado, Pingo Doce Arroz Árabe , Vinho Tinto de Mesa. Cena: Jubileu Chocolate Negro 85%, Abacaxi, Morangos, Mistura de Frutos Secos, Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Marinheiras Clássicas, Mistura de Frutos Secos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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