Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 63,53g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter. Almuerzo: K-Classic Schnelle Mahlzeit. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Gebirgsjäger Sülzkotelett, Berschneider Graved Lachsfleisch, Rügener Badejunge der Leichte, Grafschafter Weizenknusperbrot, Linessa Light Butter. Pasa Bocas / Otros: Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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