Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 93,82g | Prot: 154,93g | Carbh: 50,10g.
Desayuno: Sarchio Farina di Cocco, Conad Farina di Mandorle, Prozis Farina d'avena Istantanea, Despar Yogurt Greco 0%, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Namedsport Omega 3, Lenti Manzo Affumicato al Forno, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga. Cena: Milk Panna Acida, Spinaci, Despar Passo Dopo Passo Hamburger con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure Creatine Monohydrate, Sibamba Nocciole Sgusciate, Grana Padano Grana Padano Dop, Prozis L-Glutammina, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raindog3
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