Diario de raindog3, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1383 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 153,00g | Carbh: 41,91g.   Desayuno: Farina di Cocco, Conad Farina di Mandorle, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0% , Cacao Amaro. Almuerzo: Lattuga, Calvé Maionese, Petto di Pollo, Carne. Cena: Broccoli, Calvé Maionese Classica, Mareblu Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Grana Padano Grana Padano Dop. más...
2907 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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