|
Ну движение есть уже хорошо 👍👍. Я молодец 👏
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 100,75g | Prot: 86,47g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Слобода Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almuerzo: Эскимос Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт. Cena: Говядина Отварная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Слобода Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sami 15
|