Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 85,62g | Prot: 148,56g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Пюре домашнее, Карп Жареный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Гречка с курицей, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|