Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
716 kcal
|
Grasa: 22,61g | Prot: 37,40g | Carbh: 83,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чай, 6 Соток Зелёный Горошек. Almuerzo: Чай, Магнит Шампиньоны Королевские , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, 6 Соток Зелёный Горошек, Зерница Отварные Спагетти. Cena: Курица Вареная, Кофе, Куриный Бульон, Растишка Йогурт Клубничный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Самса с Говядиной . más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
педалька - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Amamantar - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedMoonOne
|