Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 168,24g | Carbh: 207,54g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Беларусь Сыр Маасдам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб Цельнозерновой, Запеканка-Чизкейк из Творога с Вишней СП. Almuerzo: Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Пиканта Соус Краснодарский, Редис, Филе Индейки. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вафли Тыквенные с Протеином СП, Окей Пирожное Банановое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вафли Тыквенные с Протеином СП, Окей Груша Конференс, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Эвалар Спортэксперт Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|