Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 73,36g | Carbh: 81,84g.
Desayuno: Vitarella Margarina, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Maxixe Refogado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão de Corda. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Feijão de Corda. Pasa Bocas / Otros: Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ray.oli
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