Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 74,07g | Carbh: 135,34g.
Desayuno: Tere, Maydanoz, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Latte Kahve. Cena: Fırında Patates, Cacık, Tavuk Pirzola, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Dido Vişneli. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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