|
diyetisyende 55.95 kilo çıktım
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 59,11g | Prot: 32,74g | Carbh: 135,31g.
Cena: Hurma, Salatalık, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Yağsız Dana Eti, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Patates Püresi, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kaymak, Kalburabastı, Sütlaç. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|