Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 82,26g | Carbh: 81,28g.
Desayuno: Яблоко, Молочный Мир Сыр, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Цезарь Салат. Cena: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allalee2008
|