SETTIMANA 44 Sabato 30 marzo 2024 Peso da 77.9 a 73.1 (-4.8) -0.4
Note:
Girovita (punto più stretto) Da 79 a 77 (-2) = Girovita (ombelico) Da 82 a 80 (-2) = Girovita (sotto ombelico) Da 84 a 83 (-1) = Fianchi Da 86 a 84.5 (-1.5) = Petto Da 106 a 103 (-3) = Bicipite sx Da 36.4 a 35 (-1.4) = Bicipite dx Da 36.2 a 35 (-1.2) = Quadricipite sx Da 61 a 59.5 (-1.5) = Quadricipite dx Da 62.5 a 61 (-1.5) = Femorale sx Da 55 a 53 (-2) = Femorale dx Da 55 a 53 (-2) = Polpaccio sx Da 37 a 37 (=) +0.5 Polpaccio dx Da 36 a 36.5 (+0.5) +0.5 Glutei Da 100 a 97 (-3) =
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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