Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 63,33g | Carbh: 124,82g.
Desayuno: Good Food Финики Сушеные с Косточкой, Домашние Заготовки Лечо, Botanica Микрозелень Редиса, Вареное Яйцо, Каждый День Творог 5% , Сливочное Масло, Укроп, Семена Льна, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Каждый День Томатная Паста. Almuerzo: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Куриные котлеты, Гречка Отварная, Botanica Микрозелень Редиса, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Крабия Крабовые Палочки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Абсолют Торт Спартак, Global Village Горчица Французская. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|