Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 39,80g | Carbh: 192,71g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом. Almuerzo: ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Я Люблю Готовить Майонез Постный, Три Семерки Гренки Бекон , Бабаевский Шоколад Люкс, ВкусВилл Печенье Затяжное с Изюмом , Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Люблю Готовить Майонез Постный, Винегрет без Масла. Cena: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Lay's Чипсы, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|