Diario de patonkija, 30 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024

101,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:

1998 kcal

Grasa: 86,66g | Prot: 55,67g | Carbh: 240,68g. Desayuno: Ruisleipä, X-Tra Sulatejuustoviipaleet, Kotimaista Kauravälipala Mustaherukka, Rainbow Riisikakku Juusto, X-Tra Vehnäpaahtoleipä, Kirsikkatomaatit, Rainbow Margariini 60, Kahvi. Almuerzo: Mama Instant Riisinuudeli. Cena: Ruskeakastike, Valio Perunamuusi, Meeat Muu Pyörykkä. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Riisikakku Juusto, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Taffel Bravo Sourcream & Sweet Chili . más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

sain vaa'an ja nykyisen painon tietooni. olin arvioinut alakanttiin :D

30 mar. 24 por el miembro: patonkija


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