Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3232 kcal
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Grasa: 180,78g | Prot: 134,86g | Carbh: 277,33g.
Desayuno: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Ашан Сухари из Хлеба, Лук, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Almuerzo: Торт, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Hochland Фетакса в Рассоле. Cena: Сосиска, Hochland Фетакса. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы , Апельсин, Яблоко. más...
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3641 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oioiouhki
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