Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3666 kcal
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Grasa: 150,52g | Prot: 228,71g | Carbh: 323,72g.
Desayuno: Шоколадный Торт (без Глазури), Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Белый Хлеб, Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Cena: Вино Сухое, Starbucks Фруктовый Салат, Жареная или Запеченная Курица. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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