Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 121,85g | Prot: 101,60g | Carbh: 242,06g.
Desayuno: Мёд, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Орехи Кешью, Запеченная или Жаренная Рыба, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком. Cena: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Alpella Bar Cake. Pasa Bocas / Otros: Bruto Арахис в Оболочке , Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Сухогруз Кальмар Сушёный, Тёма Биолакт Кисломолочный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerianch
|