Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 83,72g | Prot: 102,11g | Carbh: 149,77g.
Desayuno: Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Икра Палтуса Пробойная Соленая, Яйцо, ВкусВилл Белок, Азбука Вкуса Буженина Запечённая из Мяса Индейки, Сливочное Масло, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Азбука Вкуса Буженина Запечённая из Мяса Индейки, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Лента Питахайя, Клубника, Сливы, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Банан, Пицца Пепперони (36 см). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|