Diario de filip550, 29 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:
733 kcal Grasa: 18,03g | Prot: 30,13g | Carbh: 112,29g.   Desayuno: Koffie met Melk en Suiker, Kiwi, Delhaize Appelsien, Volkoren Brood. Almuerzo: Delhaize Wokgroenten en Soja, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Fish Sticks. Cena: Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, SPAR Rauwkostmengeling. más...
2501 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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