Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 10,90g | Prot: 55,04g | Carbh: 186,33g.
Desayuno: Alpro Soya Bio Sojamilch, Alnatura 5-Korn-Flocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Wasa Knäckebrot Mjölk. Cena: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Tomaten. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de abnehmen_85
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