Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 97,64g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Columbus Maasdamer, Kplus Prsut Mediteran Narezak, Яйцо, AS Zrno Prirode. Almuerzo: ARO Оливковое Масло, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Zott Protein Pudding Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Пятерочка Апельсин. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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