Diario de Nikachigina, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1458 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 122,28g | Carbh: 103,15g.   Desayuno: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное , Окское Яичный Белок, Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: Сладуница Конфета Тирамиссо, Свекла Вареная, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Cena: E.Wedel Шоколад с Клубникой, Б.Ю. Александров Суфле, Форель на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nikachigina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.