Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3507 kcal
|
Grasa: 171,19g | Prot: 116,74g | Carbh: 371,67g.
Desayuno: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком, Яйцо Куриное, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Almuerzo: Махеевъ Сырный Соус, Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Мясновъ Мягкий Творог Вишня с Маскарпоне , Суп с пшеном, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Печенье Простое или на Кефире , Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ашан Ряженка Термостатная, Смак Бриошь с Шоколадом, Свит Лайф Покофейничаем, Konti Супер Контик Шоколадный, Магнит Яблоко, Хлебница Пирог Творожно-Абрикосовый. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|