|
Äntligen har jag normalvikt igen! 💪😊 BMI 24,8
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 31,13g | Prot: 76,89g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Almuerzo: Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Wasa Husman, Lönneberga Björkspånsrökt Skinka, Philadelphia Gräslök, Hårdkokt Ägg, Arla Keso Supermini. Cena: Lovilio Mini Mozzarella, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Culinesse Flytande, Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Gullök, Färska Champinjoner , Vitkål, Mat Extra 4%, Tomatpuré. Pasa Bocas / Otros: Jordgubbar, Clementin, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Hasselnötskärnor, Valnötter, Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Kiwi, Kålrabbi, Fisherman`s Friend Halstablett. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
29 mar. 24 por el miembro: Matte J
|
Tack Matte J 🙏 Känns himla bra att vågen är med en ibland! 💪😊
29 mar. 24 por el miembro: Kasia_1981
|
Kasia, jag förstår vad du menar 😉 Håller tummarna att den fortsätter vara med 💪
29 mar. 24 por el miembro: Matte J
|
Japp! Det hoppas jag med! 💪 Och dito Matte! 😊 Glad Påsk 🐣
29 mar. 24 por el miembro: Kasia_1981
|
Kasia, Tack 😊 Önskar dig detsamma 🐣😊
29 mar. 24 por el miembro: Matte J
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kasia_1981
|