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Vixe, hj depois de um tempinho, rolou uma compulsão minha aqui em casa 🤡
Morar com vó e seguir dieta é difícil, o armário tava lotado de biscoito, bolo, bisnaguinha, pão, doces
E eu não tinha uma banana 🤧 não tinha fruta…. Sofro
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 112,89g | Carbh: 418,97g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Queijo Minas, Café com Leite Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida, Suco de Mamão, Laranjas, Banana Prata, Couve-de-Folhas. Cena: Couve Manteiga Crua, Ovo, Mamão Formosa, Queijo Minas, Batata Doce Cozida, Abacaxi, Abóbora Cozida, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó, Farelo de Aveia, Piracanjuba Composto Lácteo Ótimo, Piracanjuba Leite UHT Integral, Doce Uva Uva Verde, Banana Prata, Banana Brasil Banana da Prata, Mamão Formosa, Panco Bisnaguinha, Ovo, Trident Chiclete, Pão Integral, Garoto Caribe, Freegells Freegells Gum, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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