Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 60,53g | Carbh: 240,79g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Frankenstolz Roggen Mischbrot. Almuerzo: Sahne Schmelzkäsezubereitung, Schwarzwurzeln, Frischkäse (Fettarm), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Räucherlachs. Cena: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Lidl Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Beck's Bier (500 ml), Crownfield Crowni. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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