Diario de ColaIrina, 29 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:
772 kcal Grasa: 27,79g | Prot: 45,75g | Carbh: 83,74g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Иней Куриный Рулет. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Креветки. más...
1928 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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