Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 29,62g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой, Укроп, Organic Life Масло Черного Тмина, Брусника Брусника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Almuerzo: Чечевица Вареная, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Брусника Брусника, Националь Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Продпоставка Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Продпоставка Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetbry
|