Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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178 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 98,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 294,42g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. Almuerzo: 清蒸或水煮蝦, 糙米飯, 高麗菜, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉. Cena: 奇美 菜包, 臭豆腐, 糙米飯, 金針菇, 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 四季豆, 全聯 大白菜, 牛番茄, 家樂福 冷凍鯛魚片. Pasa Bocas / Otros: 7-11 美式咖啡. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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