Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 77,22g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: СПК Орех Мясной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Cena: Магнит Грейпфрут, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyusha_ _
|