Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
28 mar. 24
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 28 mar. 24
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
61 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2024:
1011 kcal
Grasa: 35,65g | Prot: 46,00g | Carbh: 132,90g.
Desayuno:
Milk, Wheat Chapati, Plain Yoghurt (Whole Milk).
Cena:
Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Gulab Jamun, Chicken Burger on Bun, Date, Fruit Chaat.
más...
1457 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
اف، یہ افطاریاں ۔۔۔
15 abr. 24 por el miembro:
Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Slaam, I am trying to loose weight, but gaining weight instead of loosing
19 abr. 24 por el miembro:
hadi11.1
go in a calorie deficit
22 abr. 24 por el miembro:
asmeer
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Ver la Historia Completa