Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 106,89g | Carbh: 159,98g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Рогачевский МКК Молоко Сгущеное Обезжиренное , Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Кофе. Almuerzo: Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Пицца Пепперони (36 см), Гродфуд Паштет с Грибами, Огурец (с Кожурой), Нежино Горошек Зелёный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Чай, Спартак Шоколад Горький 90%, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulchik_sorokina
|