Diario de Crystal096, 10 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2015:
1307 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 27,95g | Carbh: 190,38g.   Almuerzo: Kartoffeln, Knorr Braten Soße Extra, Zucchini, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Pomsticks, Gletscherkrone Obstriegel Cranberry Kirsche, Pfirsiche, Äpfel. más...
1482 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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