Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 113,86g | Prot: 140,27g | Carbh: 222,80g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо Авокадо, Пестравка Молоко 3,2%, Черемушки Смак-Тайм, Черкизово Снек из Индейки, Огурец (с Кожурой), Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bezmuki Красный Бархат , Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Вьетконг Манго Сушеное, Чистая Линия Щербет Черная Смородина. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|