Taille: 72cm Brust: 91cm Hüfte: 103cm Oberschenkel: 63cm Oberarm: 32cm
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 47,23g | Carbh: 202,69g.
Desayuno: Macadamia-Nüsse, Nusskauf Haferflocken Feinblatt Bio, Nusskauf Buchweizenflocken, Nusskauf Dattel, Nusskauf Waldfruchtmischung, Nusskauf Granola Apfel-Zimt, Nusskauf Paleo Mix, Nusskauf Omega Samen-Mix, Oatly Hafer Barista Edition, Chiquita Banane, Fitini Birnen, Walnüsse. Almuerzo: Rucola , Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Meine Metzgerei Bierschinken , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, K&U Wiesentäler Schlossbrot, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein . Cena: Bananen, Alnatura Mini Karamell Waffeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Laugenbrezeln, Rigoni di Asiago Nocciolata, Einback, Al Amier Hommous, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hiking.girl97
|