Diario de hiking.girl97, 28 mar. 24

Taille: 72cm
Brust: 91cm
Hüfte: 103cm
Oberschenkel: 63cm
Oberarm: 32cm
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1397 kcal Grasa: 41,11g | Prot: 47,23g | Carbh: 202,69g.   Desayuno: Macadamia-Nüsse, Nusskauf Haferflocken Feinblatt Bio, Nusskauf Buchweizenflocken, Nusskauf Dattel, Nusskauf Waldfruchtmischung, Nusskauf Granola Apfel-Zimt, Nusskauf Paleo Mix, Nusskauf Omega Samen-Mix, Oatly Hafer Barista Edition, Chiquita Banane, Fitini Birnen, Walnüsse. Almuerzo: Rucola , Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Meine Metzgerei Bierschinken , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, K&U Wiesentäler Schlossbrot, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein . Cena: Bananen, Alnatura Mini Karamell Waffeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Laugenbrezeln, Rigoni di Asiago Nocciolata, Einback, Al Amier Hommous, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. más...
158 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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