Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 59,61g | Carbh: 256,11g.
Desayuno: Sokeri, Banaanit, Punaherukka, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Almuerzo: Taateli, Hummus, Leipäaitta Ruispalat, Valio Rasvaton Piimä, Saarioinen Juustoinen Kasviskeitto. Cena: Emmentaljuusto, Omenat, Mandariini, Paprika, Porkkanat, Mansikat. Pasa Bocas / Otros: Suklaa, Karhu Olut 4,6%, Lidl 12 Macarons, Isokari Graavilohisiivu, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leipäaitta Ruispalat. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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