|
Тянет на сладкое. Пока не пойму, чем ужинать, чтобы вода уходила. Купила тофу вчера, можно в Пост, попробую жареный и без напитков вечером.
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 75,28g | Prot: 50,62g | Carbh: 301,88g.
Desayuno: Орехи Кешью, Легион Печенье Ленинградское, Финик, Травяной Чай, Grow Food Мюсли с Йогуртом и Фруктами, Golden Kings Масло Расторопши . Almuerzo: Цикорий с Молоком, НК Сити Спагетти с Овощами . Cena: Тыквенный Сок, Вареники с Картошкой, J'pan Жареный Тофу. Pasa Bocas / Otros: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|