|
Продолжаю начатое. До лета нужно еще 10 кг скинуть
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 31,49g | Prot: 32,31g | Carbh: 98,25g.
Desayuno: Пиканта Кабачковая Икра, Касес Батон От Семеныча Зерновой , Сладуница Конфеты Няшечка, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Плов с Говядиной. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lylovka
|