Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 64,06g | Prot: 199,82g | Carbh: 165,23g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Сыр Чечил, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: ВкусВилл Кешью Жареные, Самокат Мягкий Творог 7%, Zero Соус Барбекю, Помидоры, ВкусВилл Индейка для Запекания. Cena: Самокат Печеночные Оладьи, Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Reflexion Протеин, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, BeFit Битые Огурцы по-Корейски, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Помидоры, ВкусВилл Индейка для Запекания, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Pasa Bocas / Otros: Reflexion Протеин, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|