Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 101,11g | Carbh: 220,30g.
Desayuno: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Свинина, Вернер Балык Сырокопченый, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Almuerzo: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лук, Морковь, Магнит Картофель, Куриное Филе, Шампиньоны, Гост Крупа Рисовая, Яйцо Куриное, Русское Море Крабовые Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гост Крупа Рисовая, Пшеничная Крупа, Пятерочка Сахар, Роллтон Лапша Яичная. Cena: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Азбука Вкуса Тушеная Капуста с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubyra666
|