Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 76,61g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Тайна Океана Печень Трески, Хлебец. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|