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Depois da jacada histórica, 300 g a menos.
(Fiquei pensando: talvez carbnite páleo funcione p/ mim)
:-)
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1629 kcal
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Grasa: 111,21g | Prot: 131,88g | Carbh: 16,37g.
Desayuno: Castanhas-do-Pará, Café. Almuerzo: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Calabresa, Alface Americana, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo de Codorna. Cena: Lindt Chocolate 85%, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Seara Coxinha da Asa, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Isso Aí Vafass, de pouco em pouco chegamos lá... e sobre as jacadas, guria... Isso de Jacar paleo é enegraçado né? eu sempre me pego pensando: poxa, tem muita nata/queijo aqui... rs. Enfim, em frente sempre... bjao.
09 jun. 15 por el miembro: Marizinha D
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09 jun. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Pois é! Quando pensei em jacar páleo, pensei nos carbs, em especial na batata. Embora tenha passado muito mal e não pretenda repetir a experiência com tantos excessos (rs) fiquei feliz de ver que o resultado não me atrapalhou! :-)
09 jun. 15 por el miembro: vafass
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Ah sim... tbm, eu não sou ligada em batata não... mas frutas, tenho que me segurar. bjs. Vafass
09 jun. 15 por el miembro: Marizinha D
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