Diario de tantosik87, 27 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2024:

975 kcal

Grasa: 33,32g | Prot: 56,42g | Carbh: 112,20g. Desayuno: Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Ростик'c - KFC Шефролл Джуниор. Cena: Menza Том Ям. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Потихоньку таешь)

27 mar. 24 por el miembro: Netupika


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