Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 104,84g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Jussara Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Panco Pão Integral. Almuerzo: Avaré Pingo de Leite, Abobrinha Cozida, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Club Social Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Clight Suco em Pó , Itambé Leite em Pó Semidesnatado. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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