Diario de donasamia, 27 mar. 24

Me pesei hoje!
Comecei a dieta no dia 20 de Março. Inicialmente eu pensava em pesar de 15/15 ou se conseguisse de 30/30 dias.

É difícil não se pesar tendo uma balança em casa. 😅
Mas é isso, foram (-2,5kg) nessa última semana. Sei que devido ao peso alto eu tenho muito pra perder e que a perda pode ser mais rápida no início e não vou me “iludir” quanto a isso. Ainda assim, sai da casa dos 140kg.

Me orgulho de mim mesma!
Sou eu por mim! Continue Sâmia! ♥️

139,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 39,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

669 kcal

Grasa: 40,16g | Prot: 45,32g | Carbh: 35,51g.   Desayuno: Morangos, Batavo Pense Zero Pedaços Morango. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...